Die Sucht zu Rauchen enthält zwei verschiedene Komponenten: die körperliche Abhängigkeit von der Droge Nikotin und die psychische Abhängigkeit.
Beide Anteile der Sucht sind je nach Rauchertyp sehr unterschiedlich gewichtet. Ein erfolgreiches Konzept sollte daher beide Bereiche der Abhängigkeit aufgreifen, muss aber auch die indivuelle Situation des Rauchers berücksichtigen.
Letztendlich muss jeder für sich entscheiden, was ihm oder ihr am besten hilft. Wer unsicher ist, kann auch Hilfe bei einem Arzt oder einem Therapeuten suchen. |
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